瘦脸的最快方法力克脂肪 瘦脸方法步骤
1.双手屈肘，双手合十，大拇指压在下巴中间凹陷处。慢慢用拇指向上推下巴，抬起头，然后慢慢放下。
2、两只手五指并拢，从耳骨后面一直往下到锁骨。每次面部按摩后，此动作可重复3次。
3.四指并拢覆盖上臂，用拇指按压上臂与身体结合处凹陷处的前肩点。
4.闭上嘴巴，十指并拢，手掌微微拱起，手掌从下巴到脸颊、耳朵轻轻按摩，再从眼睛下方沿着颧骨到脸颊外侧轻轻按摩。然后重复3的动作，从耳朵下面按摩到锁骨。重复三次。
5.用双手指尖轻轻按压鼻翼两侧，重复3次。
6.食指和中指并拢，用指尖轻轻按压眼袋。注意这里的皮肤比较薄，按压的时候要用手指的力量，而不是整个手臂都在按压！我减肥这么快，脸也小了。
7.双手掌心加热，然后五指并拢捂住脸颊，这样热量就可以传导到脸上，有利于面部废物的排出。重复三次。
8.用拇指和食指轻轻捏住下巴。
