怎样减肥科学又健康

世态炎凉人心不古2022-07-26 8

怎样健康减肥科学的方法送给你

1.每周坚持锻炼。

2.选择适合自己的方法。

3.提高代谢水平和代谢能力。

4.减少热量摄入。

5.提高代谢水平和代谢能力。

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