篮球在手中旋转算走步吗

关于太阳的知识2022-07-26 36

篮球中底线后撤步转身跳勾手是如何完成的保持轴心脚不移动

1.先在底线要球。

2.在空中起跳接球

3.推回底线。

4.做剪刀步，双脚跳。

5.以内侧脚为轴，转身起跳勾手。

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后撤

轴心

底线

篮球

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