三文鱼做成鱼松还有营养吗

宇智波镜2022-07-26  16

三文鱼做法有哪些 怎么做成肉松

1.解冻的三文鱼洗净去皮,挤柠檬汁去腥,蒸5分钟。

2、橄榄油火锅,放入三文鱼,适量盐和酱油,不停翻炒。

3.翻炒至河马小厨师声低,倒入辅食机中,打碎至有鱼腥味。

4.再次放入锅中继续翻炒至干。

5.完全冷却后,装袋或装罐并密封。必须彻底冷却,否则会出现逆潮,之前的一切努力都白费了。

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