很多人以为香蕉就是香蕉，理论上不是。那么，这两者有什么区别呢？
香蕉的柄更短，身体更长更圆，有一定的弧度像月牙。香蕉皮色泽金黄，果肉洁白，香味更浓，口感更甜。香蕉比香蕉更长更粗，边缘更明显，两端更细，中间更粗，果柄更长。香蕉皮呈灰黄色，果肉较滑，吃起来微酸。
香蕉中含有大量的血清素，可以刺激神经系统，使人感到愉快和平静。常吃香蕉还能防止神经疲劳，润肺止咳，通便。香蕉富含糖分，可以对抗饥饿，补充能量。还有丰富的钾和镁。钾可以防止血压升高和肌肉痉挛，镁可以缓解疲劳。
