1.田野里的蒲公英随处可见，纯天然绿色，生命力依然顽强。挑一筐蒲公英，鲜嫩清香。蒲公英洗净，晾一会，留少量水，撒少量盐和薄薄一层粉，搅拌均匀。
2.锅里放两碗凉水，把笼屉放在锅的上面，铺上湿笼布，把拌好的蒲公英均匀的铺在锅的笼布上，盖上锅盖，把水烧开，开始计时，蒸10分钟。
3.可以把大蒜捣碎，拌上香油和花椒粉等。，看你个人口味，做蒜汁。
4.将蒸熟的蒲公英放入盘中，与蒜汁混合，既保留了蒲公英的原味，又最大限度地提高了其营养价值。尽快尝试简单美味的食物！
