易怒怎么办?

007工作制2022-07-25 10

易怒怎么办 5个方法帮你解决

1.分析一下最近压力是不是太大了。

2.你应该反思你的人际关系。

3、采取适当的缓解措施。

4.必要的话可以吃点中药调理。

5.保持良好的心态，加强沟通。

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