1.以后尽量少用牙签剔牙。用水漱口有助于保护你的牙齿健康。
2.如果是牙龈萎缩，可以通过洗牙和局部上药来改善症状。
3.戴牙套:这个方法需要半年左右。对于大多数人来说，省时省力。贴面:这是国外的一种方法，专门用来矫正牙缝大的。
4.注意刷牙的方式，不要用太厚太硬的牙刷，容易损伤牙齿。温馨提示:平时养成良好的习惯，勤刷牙。
