睡觉打呼噜怎样解决

怎么坐飞机2022-07-25 10

睡觉老打呼噜怎么办 5个方法分享

1、正确认识打鼾

2.改变你的睡姿。

3.改变一些不良的生活习惯。

4.防止肥胖。

5.严重者及时就医。

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