冬天手脚冰凉怎么调理6招让你暖起来

退房时间2022-07-25 9

冬天手脚冰冷怎么办介绍几种方法有效温暖四肢

1、多运动

2.多洗澡，泡脚。

3、经常吃温热的食物

4.吃中药。

5.注意保暖，均衡饮食。

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