孕妇为什么失眠 孕妇失眠怎么回事
1.为了安全起见，我们经常让孕妇多休息，她们参加我们的一些活动也不容易。然而，这也导致孕妇的活动减少。很多人白天不累，晚上睡不着，还是要多活动。
2.心理压力比较大。虽然我们总说孕妇什么都不准想，但是孕妇经常还是会想一些关于胎儿的事情，所以压力挺大的，这也是孕妇失眠的一个原因。
3.随着宝宝的成长，对身体的影响也越来越大。比如尿频就是一个明显的特征，这也是影响孕妇睡眠好的一个重要原因。
4.孕妇比较闲，所以会想的比较多，尤其是生活中那些乱七八糟的事情，所以不要再想了，因为孕妇是一个需要保持轻松心态的时期。
5.孕妇半夜容易抽筋，这也是很多孕妇的痛点，但不是每个人都能很好的应对，所以会造成失眠。遇到抽筋，可以用热毛巾热敷。
6.每个女性都会经历这段怀孕时期。虽然是她人生的一个阶段，但会被我们铭记一生。所以选择很重要，遇到任何问题都要想办法解决。
