1.秋天尽量不要烫发染发。
2.随身携带保湿护发喷雾。
3.良好的作息时间对头发生长也是必不可少的。
4.如果你有时间，你可以去理发店定期保养和修理你的头发。
5.经常洗头。
6.秋天天气干燥，头皮自然容易干燥。
7.你需要一把好梳子
8.饮食调节
