生活压力太大通过什么方式缓解

天使街23号2022-07-25 9

生活压力大怎么办试试这几种减压方法

1.很多人交流。

2.在无人的角落哭泣。

3.说话的时候微笑几秒钟。

4.合理锻炼

5.把家里的凉窗换了。

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