麻雀的功效与作用 麻雀的功效与作用是什么
核心功效
补肾壮阳、祛风除湿、增强免疫力。
麻雀简介
是麻雀等27种小型鸟类的统称。它们的体型和体色非常相似。一般上半身棕黑色，所以俗称麻雀。全世界有27种，其中5种分布于中国。它分布很广。除了极寒的北极和高山沙漠，它分布在世界各地。麻雀活跃在人类居住的地方，非常活泼大胆，但也非常警惕和好奇。
功效和作用
1.从中医的角度来说，麻雀味甘、咸、温。归肾、脾经。具有壮阳益精、暖腰膝、减少排便的功效。
2.如果中老年人肾虚阳痿，风湿类风湿引起的腰膝酸痛，尿频，不妨吃点麻雀肉和粥，非常有益。
3.麻雀含有大量的氨基酸和蛋白质。食用后不仅能促进新陈代谢，还能为人体补充丰富的维生素，增强机体免疫力。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
高血压、肥胖、阳痿、早泄的人。
一起吃饭不合适
1.麻雀肉梅子:梅子味苦，微温，能助上火，多食伤人。如果他们吃同样的食物，火热的天性会互相帮助。
2.肉和动物肝脏:肉是麻雀的肉，含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、激素和酶。动物肝脏会与麻雀肉中的成分产生不良反应。
如何吃麻雀
麻雀杨庄汤
将麻雀宰杀，去毛，清理肠内杂质，切块；茯苓洗净，切片。麻雀和茯苓放在炉子上的锅里加水煮，直到水沸腾，然后改为文火。加入上述调料，小火煨至肉熟软。
