个子矮怎样能长高

沁人心脾什么意思2022-07-25 5

个子矮小怎么办有什么方法长高？

1.坚持拉伸活动。

2.跳跃运动

3.少坐电梯，多走楼梯。

4.保持身心健康。

5.要有信心。

6.使用中医作为辅助。

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