如何预防手开裂

一个鸡蛋多少克2022-07-25  7

手裂怎么办 预防手段如下

1、在干燥寒冷的季节应多吃油。

2.病程长或年龄大的患者应增加营养,多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸等食物。

3.因为冬季气候寒冷干燥,出汗少,皮肤容易皲裂起皱,所以要特别注意手部的防寒保暖。经常用温水清洗,并在外面涂抹一些油性护肤品(如甘油),以免冻伤,加重皲裂。

4.日常生活中也要注意饮食的多样化,多吃水果蔬菜,多喝水,适量摄入富含蛋白质的食物,以保持皮肤的水分和弹性,防止手裂的发生。

5.加强体育锻炼和新陈代谢。

6.多注意健康饮食。

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