1.可能是宫寒引起的。应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒食物。
2.建议口服妇炎康，严重的建议给予输液抗炎治疗或中西医结合治疗。这种病比较顽固，要在起效或治愈后巩固一定时间。
3.另外，注意夫妻俩在同房前清洗外生殖器，动作一定不能太粗暴。
4.月经量暗的朋友一定要注意养成良好的卫生习惯。经期和产后一个月避免同房。这是一件非常重要的事情。
