女人一定要减肥

明朝万贵妃2022-07-25 22

减肥是女人必不可少的一件事，下面给大家介绍一下的方法

1、一天两餐，早餐一定要吃，午餐七分饱，晚餐尽量不吃。

2、拉条

3.平板支架

4.踩自行车。

5.把你的腿贴在墙上

6、减肥贵在坚持。

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