怎么克服怕黑的恐惧的十个步骤

池欢2022-07-25 11

怕黑怎么办下面方法教大家

1.不要看恐怖电影。

2.早点睡觉。

3.开灯睡觉。

4.定时灯

5.改变环境

6.找个伴。

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方法

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