1.看电视/电影
2.酒精能让人很快入睡。
3.我们可以打开手机。
4.起床，穿好衣服，出去散步。
5.当我们睡不着的时候，其实可以在睡前做一些运动。
6.[/k0/]，幻想一些不切实际的东西。
7.说起书，相信很多人都会说，我一拿起来就想睡觉。
