肾虚该怎样锻炼身体

肉灵芝2022-07-25 30

肾虚怎么办适当的体育锻炼

1.禁止吸烟和饮酒。

2.克制性交。

3.按摩你的脚底

4.锻炼提高。

5.睡眠充足。

6.饮食改善。

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