怎样可以嗜睡

世界时间2022-07-25 21

嗜睡怎么办注意饮食

1、保证晚上睡眠时间，中午午休。

2.注意你的饮食

3.吃早餐。

4.喝绿茶

5.四处走走，摸摸冰冷的水。

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嗜睡

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