哺乳期严重便秘怎么办?

毫秒换算2022-07-25  15

哺乳期便秘怎么办 如果收效甚微建议及时就医

1.良好的日常生活习惯

2.多吃纤维素食物和水。

3、每天早上空肚子喝一杯凉开水。

4.有条件可以多喝蜂蜜水。

5.适度运动。

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