引体向上有哪些技巧

体脂率在线计算器2022-07-25 26

引体向上技巧掌握这几点小技巧，引体向上不再难

1.引体向上垂直悬挂。

2.引体向上，向后划。

3.引体向上，弯曲双手悬挂。

4.引体向上和离心练习。

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