在日常生活中,很多人把咖啡当作提神饮料,增加生活情调的饮料,但它对人体有一定的坏处:
习惯大量喝咖啡的人停止喝咖啡,就会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经过敏等症状。
咖啡喝多了会引起心血管疾病,甚至癌症,严重损害人体健康。
咖啡中的一些成分会与钙发生反应,形成其他化合物,带走人体内的钙,严重时甚至会导致骨质疏松。
咖啡对人体的某些组织有破坏作用,经常饮用会导致孕妇流产或使胎儿无法正常发育。
喝咖啡会引起人的精神兴奋,喝完咖啡后4小时内,咖啡因会影响人的睡眠。