1、少量多餐
2.少吃肉。
3.避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖等饮料和甜食。
4、产品应选择糙米、粗粮。
5.高淀粉的食物一般有蚕豆、土豆、粉条、烤麸、油面筋等食物。
6.孕妇根据体型调整食物结构和热量的比例。
7.当孕妇患有糖尿病时
8.应增加膳食纤维的摄入
