1.平时可以像平时喝水一样给宝宝吃一些冲剂，比如三公子、凉茶等。，都是降火饮料，可以经常给宝宝喝。
2.在超市买一些配方匹配奶粉，如奶粉伴侣、奶粉爽、奶粉优卡等。，都是降火的好材料。
3.多给孩子吃水果，果汁(自己榨的)，增加维生素，让孩子补充一些卫生的厚底，不是买回来的。
4.多做运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的一种方式。
