流产后注意饮食吃点什么

1.流产后半个月内，蛋白质要供给每公斤体重1.5 ~ 2克。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

2.由于身体虚弱，容易出汗，宜多次少量补充水分。汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。它也有助于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。

4.有医生建议服用3-5副生化汤(当归六块钱，炙甘草半块钱，程川四块钱，桃仁一块钱，黑姜一块钱，杜仲两块钱)。