菊花玫瑰花茶的功效与作用 菊花玫瑰花茶的禁忌
核心功效
缓解疲劳，美容养颜，保护眼睛。
菊花茶介绍
菊花茶是用菊花茶和玫瑰花茶冲泡而成的一种茶。玫瑰和菊花是日常生活中常见的美丽花卉，它们的作用很多，其中玫瑰可以促进血液循环，调节月经，美容养颜。菊花能清热解毒，平肝明目。菊花茶具有提神和美容的功效。
功效
1.缓解疲劳。菊花玫瑰花茶有缓解疲劳的作用，因为玫瑰花性温，有缓解精神疲劳、安神的作用；菊花还有提神和缓解头痛的功效。所以，压力大的人，尤其是上班族，可以适量喝这种茶，可以起到安神、放松心情的作用。
2.美容养颜，菊花玫瑰花茶有美容养颜的功效，有利于护肤。因为玫瑰是众所周知的对皮肤有益的花，含有丰富的维生素C，可以美白润肤。菊花中所含的黄酮类物质具有很好的抗氧化作用，喝菊花茶可以滋养皮肤，抗衰老。所以女性朋友可以喝这种茶来改善皮肤。
3.保护你的眼睛。菊花玫瑰花茶有保护眼睛的作用，有益于眼睛的健康。因为菊花含有丰富的维生素A等营养成分，服用菊花茶可以缓解眼睛疲劳、眼睛疼痛等症状；玫瑰还含有胡萝卜素等物质，可以改善视力。因此，将玫瑰和菊花浸泡在水中可以保护眼睛，缓解眼睛疲劳。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
便秘、失眠、过敏体质、脾胃虚寒、孕妇。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
菊花茶:先将菊花、玫瑰放入壶中，倒入开水，摇晃几下，倒出茶叶，将茶叶稍洗。再次加入开水，盖上盖子浸泡10分钟左右。花茶充分绽放后，就可以喝了。
