便秘肚子胀有什么好办法

卡罗纳2022-07-25 7

便秘肚子胀怎么办坚持合理运动

1.饮食调整

2.情绪调节

3.习惯调整

4.增加纤维摄入。

5.多喝水。

6.坚持合理运动。

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