怎样才能不知不觉的减肥

三顾冒菜2022-07-25 5

怎样在生活中不知不觉瘦下去 8个减肥的小诀窍

1.绿茶

2.力量练习

3.多吃香蕉

4.铁元素

5.适当喝水。

6.早餐

7.奶制品

8.多吃鱼

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