孕妇可以吃番茄酱么

1.从番茄酱的原料和营养成分来看，孕妇可以吃番茄酱吗？当然，答案是肯定的。番茄酱的主要原料是成熟的新鲜番茄，番茄是适合孕妇食用的果蔬之一。此外，番茄酱具有番茄的原有营养，与新鲜番茄相比，番茄酱中的营养成分更容易被人体吸收。

2.孕妇在孕期对口味比较挑剔，需要安排多样化的饮食结构。吃点番茄酱，既能补充多种维生素和膳食纤维，又能促进食欲，不用担心食物热量过多；同时还具有美容护肤的功效，所以喜欢吃西红柿的孕妇不妨在孕期经常食用。但在怀孕期间，一些生冷食物也容易刺激孕妇的肠胃，容易引起胃肠功能紊乱、痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品，营养丰富，对胃有刺激性。此时，孕妇的胃功能较弱。所以胃功能好的孕妇可以适量食用，番茄酱不要太多，更不要空肚。