1.首先，清理它的脏皮，然后把它切成小块，放入热水中。首先，把它烫几分钟。
2.然后取出，放入冷水中冷却几分钟。事实上，这样一个过程是通过使用冷热刺激来消除的。
3.泡的时候可以明显看到外皮会翘起来。
4.不用担心，这样的方法只会对皮肤有影响。山药的口感不会受到影响，大家都可以愉快的使用。
