经常使用洗面奶对皮肤有没有伤害

频繁使用洗面奶会破坏皮肤屏障。很多人每天都用洗面奶或者香皂洗脸，希望达到洁面控油的目的。如果过度清洁皮肤，会导致皮肤表面的湿润脂质流失，相当于损伤或破坏了自己的皮脂膜，使皮肤干燥、暗沉、缺乏弹性。如果是油性皮肤，需要早晚使用洗面奶，但也要注意用量。

如果是混合性皮肤，每天只需要用在T字部位，尤其是油性皮肤旺盛的地方。其他部位可以两到三天用一次。如果是干性皮肤，建议你两到三天用一次洗面奶。因为干性皮肤本身就缺乏营养，如果洗得太频繁反而有害。

可以选择无泡沫洗面奶，没有泡沫刺激。效果比传统洗面奶温和。由于不含刺激性化学发泡剂，对皮肤刺激性小，所以用于痘痘肌肤、敏感肌肤、脆弱肌肤等抗压能力较弱的肌肤。

但是，以上只适用于不使用化妆品的情况。化妆的话，不仅要每天用洗面奶，使用前还要用卸妆水彻底卸妆，再用洗面奶洗脸。