夏天喝热饮冬天喝冷饮有道理吗

夏天喝热饮解暑。夏天很热。冷饮虽然凉，但不利于解暑。人体需要排汗散热。过量饮用冷饮会对神经系统造成错觉，抑制出汗和体温调节，使体内的热量无法及时排出。如果想解暑，最好喝温水等热饮。平时喝热水可以帮助身体排毒，维持生命代谢，保持体液平衡等等。水不能反复烧，不如现烧现喝。

反复烧开的水是“开水”，是死水，喝后会加速人体衰老。每天喝800ml白开水，避免大口吞咽，小口慢慢喝，达到健康的效果。水烧开后不要停止加热。打开壶盖，继续加热1~2分钟。可以去除三氯甲烷，使水中的钙沉淀出来，开水的口感会更好。