榨苦瓜汁用什么苦瓜

苦瓜汁是现榨的。苦瓜汁具有清肝解毒、消暑止渴的功效。苦瓜汁不需要煮，榨汁后可以直接喝。另外，夏天喝苦瓜汁的目的是清热去火。鲜榨的苦瓜汁当然要生喝，加冰块更好，这样清热解毒的效果会最好，最全面。

苦瓜汁是生的还是熟的？

苦瓜汁，因其本身的味道而得名，又称凉瓜。苦瓜的营养价值很高。苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。李时珍说，苦瓜有“清热解暑，消除疲劳，清心明目，益气壮阳”的功效。苦瓜中的苦瓜可以燃烧脂肪，增加血管的通透性，保护心血管系统，多吃可以降低血压和胆固醇。

苦瓜是寒凉之品。平时便溏、小便清长、厌食怕冷、面色苍白、舌淡、脉沉的人，多为阳虚或脾胃虚弱。这种人不宜经常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过量食用苦瓜；孕妇吃苦瓜要慎重。含有苦瓜奎宁，过量食用会刺激子宫收缩，引起流产。

自制苦瓜汁的方法:

苦瓜洗净，切片，放入榨汁机中，在榨汁机中加入2倍的矿泉水；插上电源，搅拌两分钟；压榨后，滤出苦瓜渣；然后将两勺蜂蜜倒入苦瓜汁中，加入约4块冰块即可饮用。