如何刺激奶阵增加奶量 奶阵最简单的刺激方法
1.洗热水澡，每天洗热水澡。同时，喂奶前，用温水冲洗两侧乳房，刺激乳房阵列。如果洗澡不方便，也可以尝试找热毛巾热敷，同样有效。
2.在喂奶的过程中，可以让宝宝一边吸，一边用吸奶器吸，这样双方都能起到一定的刺激作用。
3.喂奶前，用双手从乳房根部向乳头方向大圆圈按摩数次，再用手掌从乳房根部向乳头方向推奶，有助于刺激奶阵。
4.与你的宝宝取得联系。抱宝宝的时候，用右手的食指和中指捏乳头，可以刺激奶阵。如果你的孩子不在身边，通过联想来想象你的宝宝。
5.在使用吸奶器或喂奶前喝一杯热饮，即暖身安神，同时增加乳汁分泌。
6.每天用吸奶器多吸乳头，最好每小时或两小时吸一次，提高刺激奶阵的效果，从弱到强强度吸奶。
