1.紫葡萄防衰老；它对防止衰老有显著作用，不仅能减少皮肤上的皱纹，还能缓解老年人视力的恶化。
2.黑葡萄缓解疲劳；能有效抗疲劳，经常食用黑葡萄对人体神经衰弱、疲劳等疾病有益。
3.红葡萄软化血管；有利于预防心血管疾病和中风，有心血管疾病的人要多吃。
4.白葡萄、绿葡萄滋养肺气；适合咳嗽、呼吸道疾病、肤色不好的人。
