羊肺一般无害,但感冒的人不宜吃羊肺。羊肺有养肝明目、温脾胃、养血温经的作用,对儿童和寒性体质的妇女效果更好。但建议高血压、肝病患者不宜食用。不建议多吃羊肺。一般建议每天吃50到100克。过量食用羊肺会导致营养过度,导致流鼻血、咽喉炎等症状。