1.经常疲劳:我们身体的每个细胞都需要适量的钾来保证其功能。
2.高血压:钾有助于血管放松。
3.你经常吃零食和快餐:加工食品极有可能导致你缺钾。
4.肌肉无力容易抽筋:钾对平滑肌收缩有重要作用。
5、心跳漏拍:心律不齐，是一种奇怪而令人恐惧的现象。
6.经常头晕:如果身体严重缺钾，心跳可能会很慢，感觉自己差点休克。
7.便秘:体内缺钾会减缓身体机能的效率。
8.耳鸣和四肢麻木:钾维持神经系统的健康。
