1.控制血压帮助消化。经常食用黑豆可以降低我们的血压，所以一些高血压女性可以经常食用黑豆来控制血压，减少心脑血管疾病。
2、血。由于工作压力大，许多女性身体气血不足，这也可能导致其他一些疾病。
3.美人美人。黑豆有很强的抗氧化活性。如果女性经常吃黑豆，可以让我们的脸更漂亮，抗衰老。而且黑豆中含有的特殊物质可以延缓女性衰老。
