脂肪肝最怕三种食物脂肪肝食疗

1.胡萝卜。胡萝卜的营养价值非常丰富。经常吃胡萝卜还可以健胃，帮助消化。如果患有肝病，平时要多摄入维生素A。因此，常吃胡萝卜可以有效预防肝病和肝脏病变，起到养肝护肝的作用。

2.卷心菜。卷心菜还含有丰富的维生素C和维生素b2，胡萝卜素也很丰富。白菜是日常生活中很常见的蔬菜。卷心菜有助于缓解胃溃疡和胃痛。卷心菜也含有大量的纤维素。如果经常吃，可以帮助排除肝脏的毒素，对肝脏非常有好处。

3.莉莉。百合在我的生活中也很常见，但是很少有人知道百合的作用是什么。百合可以很好的补气血，还可以抗肝纤维化，预防肝硬化，对肝脏非常有益。