干丝瓜花泡水喝的功效与作用 干丝瓜花泡水有什么作用
核心功效
清热解毒，美容养颜，缓解头痛。
简介
丝瓜花，葫芦科，一年生藤本植物。茎细长，叶掌状深裂，大而尖，有锯齿和叶柄。岳夏留下花和茎的叶腋，早晚开花。它逐级开花，有冠和盆状花冠。五瓣深裂，花瓣有脉络。雌雄同株植物的雌蕊开花后结果，果实细长，嫩时可食用。
功效和作用
1.清热解毒。丝瓜花是一种寒性食物，有一定的药用价值。泡水可以起到清热解毒的作用，可以缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等上火症状。同时，丝瓜花泡水还有祛暑的功效，非常适合夏天饮用。
2.美容养颜，丝瓜花含有丰富的维生素、黄酮类、氨基酸和天然多糖，能减少体内黑色素，抑制皮肤斑点的形成。同时还能提高人体细胞的活性，起到美容养颜、延缓衰老的作用。
3、改善头痛，丝瓜花泡水喝，也能起到改善头痛的作用。现在生活压力太大，很容易得一个头疼之类的慢性病。这类人可以常喝丝瓜花泡水，可以起到一定的调理作用，从而改善头痛。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
脾胃虚寒、咳嗽感冒的人，痰多的人
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
1.干丝瓜花茶
把丝瓜花摘下来，放在太阳下晒干。将5-7朵丝瓜干花放入杯中，倒入开水中，静置2-3分钟，供后人饮用。
