新陈代谢特别慢

1.减肥难度:新陈代谢的快慢直接关系到减肥的效果，新陈代谢慢的表现首当其冲就是减肥的难度。

2.怕冷:怕冷不是天生的，而是有原因可循的。新陈代谢慢的表现之一就是怕冷，新陈代谢慢的人，平时散发的热量少，所以在外界温度相同的情况下，体表温度会比普通人低。

3.皮肤暗沉:新陈代谢缓慢会阻止角质层细胞的脱落，角质会厚厚的堆积在皮肤表面，所以皮肤会变得暗沉粗糙。脸上的角质如果不及时去除，会严重影响营养成分和护肤品的吸收。

4.排便周期长:正常情况下，一天一两次属于正常现象。周期时间越长，新陈代谢越慢。

5、气血不畅:新陈代谢缓慢，气血不畅，容易导致头晕、目眩、气短等现象。