1.神门穴位于腕部，腕掌横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。(也就是手腕的横纹从小手指一直延伸到掌根末端的凹陷处。)
2.【按摩神门穴的作用和益处】帮助入睡，调节植物神经，养心安神；辅助治疗心痛、心烦、惊悸、头昏、健忘、失眠、痴呆、癫痫、晕车等心脑疾病。治疗高血压；缓解胸胁胀痛、手心发热、便秘、食欲不振；改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
3.【温馨提示】按摩神门穴可捏、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。这种手法最适合晚上睡前操作。
