焦虑症症的20种表现 您中招了吗?
1.就算一万个人说你很棒,你也不会听。如果只有一个人说你不好,你会信以为真,觉得自己是个失败者。
2.该打电话了!请不要接通...请不要接通。
3.每天想太多,被这些想法淹没。
4.有的人是早起的鸟儿,有的人是夜不归宿的猫头鹰,抑郁症患者是疲惫的鸽子。
5.别人迟到5分钟,就补一整部电视剧。
6.当焦虑发作时,任何一件小事都可能成为恐慌的理由。
7.最幸福的事就是一个人。
8.虽然和朋友在一起,但是脑子里在想别的事情。
9.总觉得自己什么都做不好,从而陷入恐慌。
10.工作的时候,休息的时候,你感到快乐;休息时,我觉得我的工作是最好的。
11.无所事事的时间感觉很充实。
12.超级在意别人的想法。
13.用骰子决定你的社交生活。结果,每一方都被拒绝了。
14.在疑病症患者的世界里,永远是一个人的生活。
15.表面上看,我已经在心里写好了一部小说。
16.焦虑症患者无法正确认识自己,总是担心自己不够完美。
17.待办事项列表太长。什么都要做,但还没开始。
18.现实生活就是一部恐怖片,每一个普通的画面都充满了恶意。
19.同样的情况,有人欢喜有人愁。
20.虽然我能做好,但我身体的每一个细胞都在喊“你不行”。