1.晚上睡觉前。原因:由于细胞生长和修复活动在夜间最为旺盛，皮肤吸收营养的能力也会加强。
2.月经期后的第一周。原因:因为月经期后的第一周是卵泡期，血液中的雌激素和叶黄素水平逐渐上升，皮肤气血充盈，新陈代谢旺盛。在这个时期，皮肤的吸收力最强。
3.敷面膜的不合适时间:早上6:00-7:00。原因:此时肾上腺皮质激素分泌已达高峰，会抑制人的蛋白质合成，使细胞再生减慢到最低点。
