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牛腩是什么2022-07-24  23

快速止牙痛的6个简单方法 6个小妙招帮你快速止牙痛

1.含在嘴里的芦荟:切一小块芦荟,剥去皮,将含粘稠液体的果肉放在疼痛处,2 ~ 2小时自行缓解。

2.多喝水:有些牙痛是由龋齿引起的。经常喝水有助于冲走口腔中的一些导致龋齿的细菌,减少疼痛的机会。

3.经常更换牙膏:长期使用同一种牙膏很容易导致口腔细菌对牙膏的“适应性”。所以,容易牙疼的人,每隔几个月就要换一次不同品牌的牙膏。

4.牙痛也要刷:口腔卫生差是龋齿和牙痛的主要原因之一。有的人牙疼不敢刷牙,会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间不能太长。只需要2分钟。

5.冰敷:就像治疗瘀伤一样,在牙痛的脸颊上冰敷可以减轻疼痛。每次敷15分钟,每天至少3 ~ 4次。

6.少吃生蔬果,多吃土豆泥:牙痛时最好避免吃含糖或辛辣的食物,也要避免吃需要用力咀嚼的食物,如纤维较多的生蔬果。为了缓解牙痛,最好坚持流质食物或软食,食物温度不要太热或太冷。比如吃土豆泥、煮面条、软饭等。

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