1.消化能力差的人要慎重食用:红枣花生黑米粥含有较多的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素等成分，不易消化。消化能力差的人如果吃得太多，容易增加肠胃负担，容易引起消化不良等不适症状。
2.慎用四环素类药物:服用四环素类药物者最好不要吃红枣花生黑米粥，因为黑米中含有较多的铁等微量元素，会与四环素的某些成分发生反应，结合形成不溶性螯合物，可能导致药物疗效降低。常见的四环素类药物有:金毒素、土霉素、四环素等。
