1.微微张开嘴，噘嘴。用手按住内、外眼角下部。接下来，在你的脑海中想想那些令人愉快的风景，尽量让你的脸的其余部分保持伸展。早上一次，晚上一次。
2.拿起一个小铁勺，轻轻的推动眼角和此刻的脸。我还想说一句，当心铁勺子。下一步，用热毛巾敷脸，重复这两步。应该记住，你不应该用开水浸泡毛巾。
3，就是缩小，把脸放松一百倍。这是没有问题的一步。这样，你就可以放心地学习了。下一步，其实就是重复上一步。
